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火箭客場107:95擊敗東區第二暴龍,取得六連勝,從西區第14爬上第三,哈登攻下35分當然是火箭贏球關鍵+核心人物。但哈登說:「保羅才是我們的領袖,他給我們的幫助很大,是我們前進最重要組織者」。保羅對暴龍的比賽10投1中,攻下5分6籃板10助攻,沒有投中任何一記三分球,但他竟然得到哈登和前鋒塔克奉上「火箭領袖」的讚譽。這就是火箭目前現況和走勢,保羅是火箭領袖,哈登是火箭核心,火箭擁有「雙核心」+「雙巨頭」,這是火箭今年爭奪西冠最有力支撐和保證。.inline-ad { position: relative; overflow: hidden; box-sizing: border-box; }
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@media screen and (max-width: 320px){ .inline-ad{margin: 0 -10px;} } 火箭後衛哈登(右)本季仍是衛冕MVP的熱門人選,但他公開表示保羅(左)才是火箭真正的領袖。 美聯社 分享 facebook 火箭教練丹東尼應該是NBA最幸運的教練,因為他擁有聯盟最具宰制力和統治力的兩名後衛。丹東尼說,「我們擁有兩名聯盟最好控球,這是球隊最大優勢,任何一支球隊面對火箭都要面臨雙重威赫和挑戰,球員也為這樣的組合感到興奮。」哈登為保羅背書和認證,正是火箭目前一路爬升,挑戰西區王座,威脅勇士最重要的默契和團隊。「保羅擁有出色組織、防守和進攻能力,他能為隊友創造各種機會,他的領導能力是我們極重要基礎,不可或缺」哈登在火箭擊敗暴龍後有感而發,如果不是保羅堅持全場,帶動隊友,同時在第四節幫助格林打出強勢反撲,暴龍極可能在第三節就扭轉戰局。前三節手感失溫的哈登在第四節決勝期挺身而出,幫助火箭終結比賽。如果沒有保羅整場比賽堅韌的帶領球隊,火箭沒有辦法挺過第三節,哈登也沒有機會在第四節得到爆發,這就是火箭現在最可怕的地方。哈登在對暴龍之戰的第四節狂飆19分,徹底燒熄暴龍反撲的氣焰。 美聯社 分享 facebook 火箭現在就等兩名主要替補後衛薛姆波特和前鋒法瑞德傷癒歸隊,陣容、角色和攻防體系都會更完整,在保羅+哈登雙核心領導下,火箭依舊是西區勇士最可怕對手。儘管西區第二金塊整個賽季都表現穩定,但所有人都看得出來,擁有健康保羅和哈登合體領導的火箭,才是勇士衛冕路上最主要敵人。塔克表示:「哈登和保羅沒有人爭著當球隊領袖 ,他們有各自己性格和幫助球隊方式,保羅掌握一切,同時利用創造空間和防守,幫助球隊前進,哈登就是得分和牽制,當他們兩人都能打出特色和節奏時,我們是很難被阻擋的球隊」。保羅(左)在帳面上的成績遠不如上個球季,但他就是有能力幫助火箭團隊打得更好。 美聯社 分享 facebook 或許火箭不再是上季那支火箭,但充滿決心並且一心想要擊敗勇士的興奮感,會讓這支火箭可以在季後賽打出相同戰力和威脅。從西區第14到第三,火箭只花了三個多月時間,這是保羅領軍神奇,也是哈登神乎其技表演共同帶來的「火箭現象」。法瑞德能提升火箭防守和籃板、協防,薛姆波特是最棒的3D防守苦工,他能製造對後場防守最大麻煩,這兩名火箭簽來的防守悍將,一旦健康融入火箭體系,今年西區決賽肯定火花四射,精采絕倫。勇士今年季後賽將有卡珍斯坐鎮禁區,但火箭也多了法瑞德來支援卡佩拉,鹿死誰手還很難說! 美聯社 分享 facebook 保羅是火箭領袖,這是哈登親口證實,這代表火箭的成熟與可怕,當最熱門MVP都能為保羅背書,火箭不但展現深度和團隊,更重要的是「雙核心領袖」帶隊,勇士應該要感到害怕�



 「茶第一泡有農藥不要喝要倒掉?」 茶專家揭:都喝錯了!第一泡倒掉超浪費


每日健康/綜合編譯 林暐鈞

華人愛喝茶!但日前網傳因政府將鬆綁茶樹農藥,就曾有人指,泡茶時第一泡最好別喝了,不過南投縣長林明溱表示,以南投縣的茶葉來說,每批都要經過農藥殘留抽驗合格才能上市,因此消費者不用擔心農藥殘留問題,且他認為第一泡茶最好喝,沖掉可惜。而究竟第一泡到底要不要喝,內行人紛紛出來說,「沒有農藥問題!第一泡最營養,倒掉超浪費!」

據悉,深受許多民眾喜愛的茶葉,不少人在泡茶時常將「第一泡」倒掉,期望能減少農藥毒下肚的機會。不過,農委會茶業改良場曾受訪澄清說,「不喝第一泡茶,其實與農藥殘留無關。」

農藥分為脂溶性、水溶性 等到「農藥」中毒會先「水」中毒

茶葉改良場舉例,若茶葉上殘留的脂溶性農藥(例如芬化利、賽滅寧等),沖泡後留在茶湯裡的殘量就少很多,且難以測出。至於農藥屬水溶性者(例如達馬松、美文松、加保扶等),沖泡後會較易出現在茶湯中。茶葉改良場表示,故目前茶葉推薦用藥多屬非水溶性。

再者,「水溶性」農藥依照茶葉泡製過程,會稀釋50-100倍,因此,只要農藥殘留符合法規標準,大都不會有健康疑慮,且真要喝茶喝到超過農藥殘留標準的量,恐怕是要喝下好幾十公升的茶水,在農藥中毒之前早已飲水過量而中毒。

「脂溶性」藥劑,具有沾附在茶葉上的特性,達到病蟲害防治的效果。至於為何沒有農藥下肚的風險,就是因為農藥極度沾附茶葉,不會流失到茶湯之中,因此除了直接吃茶葉、搽粉及抹茶粉,否則難以食用到農藥。

既然與農藥幾無關係,那麼泡茶到底要不要把「第一泡茶」倒掉?

綜合專業資訊,以茶葉製程來說,在散茶包裝前可能會短時間暴露在空氣中,難免會有灰塵、環境汙染物,部分汙染物無法在高溫烘乾的製程中被分解,但對健康的影響實際上幾乎沒有。

再來以茶葉浸泡過程論,事先用熱水短時間沖洗雖有助於讓茶葉舒展開來,不過南投縣長林明溱曾表示,第一泡茶最好喝,沖掉可惜。不論是綠茶、紅茶或烏龍茶,第一泡具有最高養分與香氣,而第二、三泡雖泡出了茶葉的精華本質,但卻沒有第一泡香氣馥郁,營養豐富。

 

《延伸閱讀》

研究:B型「代謝慢」、O型「胃病多」!依「血型」選「茶葉」,這樣喝功效加倍

 

參考資料:

《三立新聞網》《自由時報電子報》《東森新聞》

封面圖片來自:

shutterstock / Creative Family









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